Hallo meine Lieben,

 

kohlenhydratarme Ernährung ist, wie ich finde, auch eine stetige Suche nach Alternativen zu kohlenhydratlastigen Lebensmitteln wie Mehl, Zucker, Reis usw.

 

Ich stelle euch hier verschiedene kohlenhydratarme Alternativen vor, die ich selbst auch verwende.

 

Links oben seht ihr die Rubriken. Die Listen werden noch erweitert. :-)

 

Habt einen schönen Tag!